La alimentación adecuada es aquella que cumple con las necesidades específicas del comensal de acuerdo a su edad, promueve en el niño y en el adolescente el crecimiento y desarrollo adecuados, y en los adultos y ancianos permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y previene el desarrollo de enfermedades que se presentan por deficiencia o por exceso de nutrimentos. La alimentación correcta permite a las personas gozar de un pleno bienestar biológico, psicológico y social.

La nutrición y las proteínas en el desayuno son decisivas en la capacidad de mental, en el rendimiento intelectual y en las calificaciones escolares

El aprendizaje es una de las funciones más complejas del cerebro humano e involucra el hecho de tener un adecuado nivel de alerta y de concentración mental para captar información, analizarla y almacenarla en los circuitos neuronales, y luego poder evocar esta información, cuando la queremos recordar.

sábado, 5 de octubre de 2013

Cuento : DOS PERRITOS, EL CONEJO, EL GATO Y UN PLANETA POR SALVAR


      El cuidado del medio ambiente, es un compromiso que toda persona debe considerar como parte de sus responsabilidades. Al cuidar el medio ambiente, se esta cuidado también todo el patrimonio natural de nuestro país. 

  • Nuestro planeta Tierra se encuentra actualmente vulnerable a la contaminación, provocando de esa manera la escases de muchos recursos sobre todo del agua,  líquido vital para todo ser humano.
  • Es importante que todas las personas se comprometan al cuidado del medio ambiente por medio de estrategias como la que nos presentan en la Teoría de las 3 "eres", de esa forma se pueden llegar a reducir los indices de contaminación y fenómenos naturales. 
  • El medio ambiente es el lugar donde todas las personas tienen la oportunidad de desarrollarse, por lo tanto mientras mejores condiciones presente el medio que rodea a un grupo de persona o una comunidad, mejor será su forma de desarrollarse. 




Debemos aprender a cuidar lo que nos rodea, no malgastar, no dañar porque esto es nuestro y lo que hacemos es acabar con lo poco que nos queda.

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