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La alimentación adecuada es aquella que cumple con las necesidades específicas del comensal de acuerdo a su edad, promueve en el niño y en el adolescente el crecimiento y desarrollo adecuados, y en los adultos y ancianos permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y previene el desarrollo de enfermedades que se presentan por deficiencia o por exceso de nutrimentos. La alimentación correcta permite a las personas gozar de un pleno bienestar biológico, psicológico y social.
La nutrición y las proteínas en el desayuno son decisivas en la capacidad de mental, en el rendimiento intelectual y en las calificaciones escolares El aprendizaje es una de las funciones más complejas del cerebro humano e involucra el hecho de tener un adecuado nivel de alerta y de concentración mental para captar información, analizarla y almacenarla en los circuitos neuronales, y luego poder evocar esta información, cuando la queremos recordar. | ||||
Ya que una alimentación balanceada disminuye los problemas de salud. Me parece una muy buena idea la propuesta de una buena alimentación, además mejora el estado de ánimo, la concentración y aporta energía a diferencia de muchos alimentos.
ResponderEliminarEn general mejora significativamente la calidad de vida.
me parece un proyecto muy bueno que si se trabaja a fondo podría cambiar muchas vidas y podría hacer de nuestro entorno algo mejor y mucho mas saludable, ya que tenemos la oportunidad de cambiar malos hábitos dando a conocer el impacto y consecuencias que trae la mala alimentación y gracias a sitios como estos muchas vidas se salvan.
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ResponderEliminarMe encanta esta pagina es muy colorida, llamativa invita mucho a averiguar de que se trata, es divertida y muy interesante
ResponderEliminarme parece muy bueno este blog ya que tiene muchas cosas alusivas al tema ademas nos dice pequeñso tips para una buena alimentacion y esto ayuda a las personas con obesidad o qe tiene mala alimentacion a que cudien su salud con una buena alimentacion .ES BUENO EL BLOG Y IMPORTANTE
ResponderEliminarNos alegra que les guste nuestra página, esperamos contribuir al mejoramiento de la salud de cada uno de nuestros visitantes.
ResponderEliminartienen una muy buena idea con respecto a la alimentación balanceada todo con el fin de que se mejore el circulo de alimentación en la persona y no se llegue a la obesidad sino que mas bien estén sanos y estables físicamente.
ResponderEliminarLuisa Fernanda Arenas
La alimentación es uno de los problemas que hoy en día pueden afectar a la sociedad, los riesgos que puede ocasionar al momento de tener un mal manejo de ella se puede veer reflejada en esta pagina, es un proyecto muy importante que en el momento que se comience a gestionar y vaya cogiendo fuerza sera muy exitoso :D
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